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Qué es un accidente cerebrovascular y cómo prevenirlo

28 febrero, 2021

¿Embolia? ¿Accidente cerebrovascular? Sabemos que tienen que ver algo con el cerebro, que puede producir parálisis facial o hemiplégica o incluso causar la muerte. Escuchamos sobre ello, pero quizás no somos realmente conscientes sobre las enfermedades cardiovasculares. Un accidente cerebrovascular, según el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares (NINDS por sus siglas en […]

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AMI Nutrición | Alimentos que dan felicidad

29 octubre, 2020

Si te vino a la mente algún postre o pollo frito, lamentamos decirte que: NO. El azúcar o los fritos no traen alegrías. Sin embargo, otros alimentos sí pueden liberar sustancias que activan ciertos neurotransmisores en tu cerebro y pueden llegar a influir en tu nivel de bienestar. Llegar al equilibrio emocional, depende de muchas cosas: […]

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Cuida tu salud visual

Salud visual | Principales problemas oculares

26 octubre, 2020

¿Pasas mucho tiempo frente a una pantalla? ¿Has sentido alguna vez sequedad en tus ojos? ¿Alguna vez tuviste conjuntivitis? ¿Cada cuánto visitas a un oftalmólogo? A pesar de la importancia que tienen los ojos, muchas veces no les damos el cuidado que deberíamos darles. Ahora que pasamos más tiempo frente a una pantalla, podemos sufrir […]

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hígado graso no alcohólico

Hígado graso no alcohólico, una enfermedad silenciosa

13 octubre, 2020

No importa la edad que tengas o si consumes muy poco o nada de alcohol. Según el American College of Gastroenterology, la esteatosis hepática o hígado graso no alcohólico afecta a nivel mundial a un 20% en personas adultas y un 5% a menores. Un porcentaje de los afectados puede padecer una afección más grave, […]

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Cómo fortalecer sistema inmune

Alimentos para fortalecer el sistema inmune

17 agosto, 2020

Alimentarnos bien no solo implica proporcionar calorías, proteínas, lípidos y otros nutrientes al organismo; también debemos pensar en los nutrientes que ayudan al fortalecimiento de nuestro sistema inmune. En nuestro contexto actual, cuando nos preguntamos: ¿Por qué contraemos un virus y por qué otras personas no? No cabe duda que pueden haber diversos factores, pero […]

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Automedicarse pandemia

Estos son los mayores peligros de automedicarse

20 julio, 2020

Desafortunadamente, cuando tenemos una dolencia, acudimos directamente a la farmacia para adquirir un medicamento que nos ha aconsejado algún familiar, amigo o conocido que asegura haber tenido síntomas parecidos a los nuestros y que le ha funcionado bien. Esto es un grave error que puede ocasionar consecuencias fatales por varios motivos: Enfermedades diferentes pueden provocar […]

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