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Enfermedades de la vista

Las enfermedades más comunes de los ojos

26 octubre, 2020

A pesar de la importancia que tienen los ojos, muchas veces no les damos el cuidado que deberíamos darles. Si tenemos alguna molestia (enrojecimiento, dolor, secreciones, picor u otros) la mayoría de las veces recurrimos a la farmacia en vez de ir a un oftalmólogo. U otras veces recurrimos a remedios caseros, como por ejemplo […]

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hígado graso no alcohólico

Hígado graso no alcohólico, una enfermedad silenciosa

13 octubre, 2020

No importa la edad que tengas o si consumes muy poco o nada de alcohol. Según el American College of Gastroenterology, la esteatosis hepática o hígado graso no alcohólico afecta a nivel mundial a un 20% en personas adultas y un 5% a menores. Un porcentaje de los afectados puede padecer una afección más grave, […]

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Cómo fortalecer sistema inmune

Alimentos para fortalecer el sistema inmune

17 agosto, 2020

Alimentarnos bien no solo implica proporcionar calorías, proteínas, lípidos y otros nutrientes al organismo; también debemos pensar en los nutrientes que ayudan al fortalecimiento de nuestro sistema inmune. En nuestro contexto actual, cuando nos preguntamos: ¿Por qué contraemos un virus y por qué otras personas no? No cabe duda que pueden haber diversos factores, pero […]

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Automedicarse pandemia

Estos son los mayores peligros de automedicarse

20 julio, 2020

Desafortunadamente, cuando tenemos una dolencia, acudimos directamente a la farmacia para adquirir un medicamento que nos ha aconsejado algún familiar, amigo o conocido que asegura haber tenido síntomas parecidos a los nuestros y que le ha funcionado bien. Esto es un grave error que puede ocasionar consecuencias fatales por varios motivos: Enfermedades diferentes pueden provocar […]

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Prevenir Coronavirus

Consejos para combatir la ansiedad, la fatiga mental y física | Dr. Roberto Borrero

18 mayo, 2020

Sobrellevar la cuarentena y adaptarnos a la “nueva normalidad” aún nos cuesta. Sentirse débil, mentalmente agotado, y con menos energía física son síntomas de fatiga. Lo que puede estar causada por la ansiedad, una respuesta de nuestro organismo ante situaciones inciertas; como la que vivimos ahora. Esta sensación de angustia o miedo y cansancio, pueden […]

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hipertensión

7 Consejos para el control de la hipertensión arterial

23 abril, 2020

La hipertensión arterial es el incremento continuo de la presión sanguínea. Lo que aumenta el riesgo cardiovascular. Esto puede causar infartos, accidentes cerebrovasculares, insuficiencia renal y otras afecciones. Cuida de tu salud durante este confinamiento y sigue los siguientes consejos para prevenir la hipertensión arterial: 1. Mantente activo cada día Trata de realizar actividades domésticas […]

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